怀孕养胎多久能生出来宝宝孕期养胎之孕三月
孕三月，与宝宝漂亮有关
孕三月，名叫始胎，由手厥阴心包经来主养。这个“始胎”，从一月的胚，二月的膏，到现在成为“胎”。这个月，脐带形成并开始工作，妈妈通过脐带给宝宝输送养分，宝宝呢，通过脐带将废物排泄出去。肾和输尿管已经发育完成，开始有排泄现象了。宝宝的小脸越来越像“脸”了，眼睑，唇，鼻，下颚都已经形成。宝宝的嘴巴可以一张一合了，她还能转动舌头，吞咽羊水。手指甲，脚趾甲，细小毛发也开始出现。小腿小脚也在不断生长。
尽管如此，大脑的发育速度比其他器官都要快，占据了她身体一半的体积，新的脑细胞以每分钟250，000个速度昼夜无休地产生。
孕妈妈呢，乳房更胀大了，乳房乳晕颜色加深，蒙哥马利腺体也进一步突出。按压子宫，能够感觉到宝宝的存在。有的孕妈妈在11周前后，可能出现妊娠纹，腹部正中线出现一条深色的竖线。
那么，我们孕妈妈如何主动配合心包经的“工作”呢？
第一，看美玉，孩子更漂亮
心包经，是主喜乐的。孕三月“未有定仪，见物而变”，“欲子美好，数视璧玉”，意思是，胎宝宝此时的相貌、天性等正在形成，还没有完全形成。若要想子女长得美好端正，应多看白璧美玉。是不是看了美玉，孩子就一定漂亮呢？我们不必去较这个真。多看，多接触美好的事物，总是有益无害的。民间有个习俗，怀孕后，家里挂个漂亮娃娃的照片，看着就心情愉悦，取“见物而化”之意。
对于孩子的天性，古人认为，“欲令子贤良盛德，则端心正坐，清虚和一”。孕妈妈在外面看到的，听到的，宝宝在腹中都能感受得到，所以多接触真、善、美，胸怀宽大，不斤斤计较，“难得糊涂”，不说脏话，不吐恶言，远离“小人之心”，每天保持心情舒畅，听听音乐，读读散文，享受新生命带来的欣喜，这些都将成为宝宝将来成长的积极动力，让他拥有克服困难的勇气。切忌“大怒大悲”，惊扰胎气。
孕妈妈良好的情绪，离不开良好的家庭氛围，和谐的夫妻关系，这同时也是孩子成长最好的养料，现在是，将来仍然是。孩子在成长的道路上，少吃一点，少穿一点，没什么大了不得的，而原生家庭的氛围却能影响孩子一生为人处世的方法，和人生的轨迹。
一些比较有经验的母婴从业人员，她们往往能通过洞察准妈妈的脾气性格、爸爸的参与程度以及家庭的支持程度，预测孩子将来出生以后是否容易哭闹不安，基本上是八九不离十的。可见胎教的影响力，不需要等到多年以后才能显现出来。
第二，如何养胎，避免流产、致畸？
到了第三个月，如果胚胎发育不好，容易自动流产，这也是胎宝宝容易受致畸因素影响的阶段，因此，要尽量去避免：
容易致畸的因素：感染弓形虫的没煮熟的肉，生鱼片，宠物粪便受污染的食物被重金属污染的海鱼，被农药污染的果蔬等久存霉变的食物发芽的土豆，过保质期的面包等食物，发黄的蔬菜等疾病风疹，水痘等其他化学药物，放射源等导致流产的因素很多：
1.如果胚胎本身发育不好，或者精子质量不好，胚胎会经过自然淘汰而自动流产，这是大自然选择的结果，孕妈妈不要太伤心了，积极养好身体，大多数都能顺利怀孕的；
2.孕妈妈气血不足，或者多次人流导致身体受损，固摄不住胎儿，这就需要好好调养，同时要改良生活习惯，准备下一次再孕；
3.习惯性流产。你会发现，通常这样的孕妈妈，总是在同一个孕月发生流产，通常我们的理解是身体是有记忆性的。在我们南中医有位名老中医孟景春，他曾经遇到一位三胎的孕妇，每胎都是一到孕七月就咳嗽，第二胎还因为咳嗽剧烈导致了小产。他运用徐之才逐月养胎的理论，因妊娠七月是肺经主养，他通过调理肺而取得良好的临床疗效。同样的道理，孕三月容易流产的孕妈妈，还要考虑心包经是否她的薄弱环节；
4.除了一些化学药，还有一些“活血、破气、下降、大热、大寒、有毒”的孕妇禁用中药，也可能导致流产。因为“活血”则血液循环加速，可以使血液妄行而下溢；“破气”则气行混乱，失去统摄血液的作用；“下降”药可使胎气下坠，中气不举；“大热”直接催行血液；“大寒”则胎冷不长。一切开郁、燥湿、化痰、祛寒的药物一般都有兴奋性，辛香走窜的药物容易引起气乱而血妄行，孕妈妈应该尽量避免，具体药物可见附页。其中，有我们熟悉的薏仁，藕节，山楂，龟板，鳖甲。此外食物中，马齿苋，螃蟹也有引起宫缩的可能。
5.外伤，意外，激烈运动，过度劳累，过度激动或悲伤等因素也容易导致流产；
孕妈妈可以适当增加安胎，避免流产的食物摄入，如富含维生素E的食物，如植物油，干果，豆类及豆制品等。
第三，食大麦、牛心，长智力
大脑及神经的飞速发育，需要大量的蛋白质维生素等营养物质。古人的经验是，“欲令儿多智有力，则啖牛心，食大麦”。牛心，古人取“以脏补脏”之意，来供养心包经，现代营养则认为牛心含有丰富的维生素和蛋白质；大麦，在孕一月里已经讲过，对应胎儿的生发之象。营养学认为大麦除了含有蛋白质、碳水化合物和微量元素钙等营养素外，还含有丰富的维生素B。这些营养都是大脑细胞发育所必不可少的原料。
多食富含α-亚麻酸的食物，比如亚麻籽油，核桃，核桃油等，能在体内代谢合成大家所熟悉的DHA，这是很好的促进脑神经发育的食补方式。
四，生男，生女？
徐之才在逐月养胎里说，“妊娠三月，欲生男者，操弓矢；欲生女者，弄珠玑”。没等到翻译，恐怕你已经笑破肚皮了吧？生男生女，受精那一刻就决定了呀，哈哈哈哈。。。几千年前的徐之才也会心一笑：妊娠三月，手厥阴心包经主养，喜乐出焉。。。能博君一笑，足矣！
徐之才是不是一个冷笑话高手，我们不得而知；他为什么偏偏在这个孕月考虑性别问题，而不是在孕一月，也不是在孕三月，我们也不得而知。我们能知道的是，就在下一个孕月，就能够分辨出性别了，如果是男胎，睾酮素就开始产生了。
现代医学认为，胎儿三四个月的时候，随着性器官的形成，男胎的男性荷尔蒙会开始影响脑部，逐渐形成男性脑部，此时孕妇如果压力过大，会使胎儿的男性荷尔蒙不能顺利分泌，因此而受到母亲女性荷尔蒙的影响，而成为女性的脑部。也就是说，虽为男孩儿，思想和行为却很女性化，有些人还可能会有性别意识的混乱。
无论是笑话还是科学研究，在这个性器官开始形成的孕月，轻松愉快的心情，能够让心包经更好地滋养宝宝，是不是也有助于你将来的孩子，男人有男人样，女生有女生相？那么，此刻的你，会不会和周围人相视一笑？
第五，音乐胎教听“火”音
五音当中，“徵”音具有火气性质，通于心，能促进全身气机运动，有利于防治气的下陷，具有养阳助心的作用。
五行木火土金水五脏肝心脾肺肾五音角徵宫商羽五志怒喜思悲恐搜了下网络，以“徵”音为主调的音乐有：《花好月圆》、《出水莲》、《平湖秋月》、《月牙五更》、《春风得意》、《十面埋伏》、《寒鸦戏水》、《金蛇狂舞》、《一枝花》等。
孕三月食膳坊：
入心经的滋养食物还有：（心包经，代心受过）蔬菜类藕，茼蒿荤菜类牡蛎肉、牛乳、猪心、猪血五谷类小麦、籼米水果类甜瓜，西瓜关注我们了解更多孕期知识