二胎奶水会比一胎少吗 二胎奶水少怎么办

二胎奶水会比一胎少吗?很多人都觉得生完头胎再生二胎时奶水会比较少，这是真的吗?本文就二胎奶水会比一胎少吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!1(h2)二胎奶水会比一胎少吗

二胎奶水不会比一胎少

一般情况下，毕竟一胎母乳喂养为妈妈留下了经验，很多女性在二胎母乳喂养上更有信心，反倒奶水量充足。

2(h2)二胎奶水会比一胎少吗-二胎奶水少怎么办

2.乳房按摩

二胎妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式，能帮助妈妈乳汁分泌。

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 螺旋形按摩：手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

3.补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，自然会影响正常的乳汁分泌，所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物，同时，多喝一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

4.加强宝宝吸吮

宝宝吮吸乳头，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，从而增加乳汁的分泌，保证二胎宝宝有充足的奶水。

5.充分休息

二胎妈妈夜间哺乳常常休息不好，使妈妈奶水减少，，保证充足的睡眠，不能使自己太劳累。

3(h2)二胎奶水会比一胎少吗-奶水少吃什么 氨基酸和矿物质。产妇吃花生利于消肿，对脾虚反胃和贫血的妇女具有显著作用。

2.黑芝麻

富含大量的脂肪和蛋白质，钙糖等成分，针对奶水不足的产妇飞乳汁分泌具有较大效果。-indent:

2em;">红糖水具有化瘀活血作用，含铁量是普通糖分的三倍，com/hybk/yz/yzb/20130626_267374.html" title="恶露" class="innerlink" target="_blank">恶露的排除和乳汁的分泌。

4.鸡蛋

鸡蛋中有优质蛋白，铁元素和其他营养成分，人体对于鸡蛋中的成分较易吸收，对产妇产后的修养具有较大作用。/p>

米粥水分多，富含纤维素，产妇多喝米粥有利于水分的存储，利于乳汁的分泌，同时还可以预防便秘等。

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