孕期食谱：山药鱼片汤

材料

主料：

山药1段，桑椹子10克石斑鱼片（或红鲷）200克

做法

1、山药削皮，切小块备用。

2、药材放入高汤内，用大火煮开后，转中小火煮12-15分钟至山药熟软。

3、放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。

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