四套夏日宝贝清爽早餐

四套夏日宝贝清爽早餐（四套夏日宝贝清爽早餐）

以下菜谱合适于２岁及２岁以上宝宝。

１、早餐类

套餐１

鲜牛奶（２岁前可喝配方奶）加少量蔗糖；

全麦面包一片，用刀一切为二。

一半涂抹果酱（草莓酱、樱桃酱等），另一半涂抹奶酪，夹原味烤肉；

蒸红薯一小块；

小香蕉一根。

套餐２

鲜牛奶加少量蔗糖；

家庭自制的小馄饨；

鲜玉米一小段；

猕猴桃一个。

套餐３

鲜牛奶加少量蔗糖；

小菜包、猪肉包各一个；

橙子一个。

套餐４

鲜牛奶加少量蔗糖；

烤面包一片，一半加炒鸡蛋，一半加果酱；

烤红薯一小块；

芒果半个（留意：芒果皮轻易过敏，一定要帮宝宝剥往外皮）。

早餐小贴示：

１、一周内可以供给１～２次的罐头肝酱，每次约１０克左右，可以涂抹在面包上。奶酪以涂抹型的为好。

２、水果种类可以经常变换，如苹果、梨、火龙果、桃、葡萄柚、樱桃等。

３、不建议给宝宝吃白粥加小菜的早餐，由于能量和养分密度太低。

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