吃饭忌讳育儿知识幼儿吃饭时家长如何引导孩
对于幼儿吃饭时如何正确引导孩子吃饱不闹、不跑的问题,可以从以下几个方面进行考虑:
培养良好的饮食习惯:培养孩子良好的饮食习惯是解决孩子吃饭时乱跑、不专心吃饭的关键。家长应该在孩子饥饿的时候再进行吃饭,如果孩子不好好坐在那里吃饭,就不要喂孩子,让孩子知道以后这样子是不可以的,这样也会导致还会产生饥饿感,同时孩子不吃饭,作为家长一定不要给孩子吃零食,这样孩子会逐渐意识到,吃饭时不吃饭是不可以的,也会逐渐改正吃饭时不专一,吵闹、乱跑的现象。家长可以在一旁多对孩子进行一些表扬,让孩子产生愉快的心理,孩子便会更喜欢吃饭这个行为,时间长了他们也会自觉地去吃饭。
避免过度严厉:对孩子千万不要过于严厉,让孩子必须做这个做那个,时间长了会让孩生产生逆反心理,跟家长对着来。家长应该用正确的方法去帮助孩子改正不良的习惯,而不是强迫孩子进食。作为家长吃饭时候大喊大叫,你给我吃饭,不吃饭整死你,这是非常不正确的,或者家长对孩子上手,更是不可取的。
让孩子自己动手:孩子在家中养成了不良的习气,在幼儿园中就会觉得不适应,甚至由于被束缚而不愿意。家长应该让孩子自己动手吃饭,这样可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。为此在幼儿园孩子也会习惯自己吃饭,不至于产生对幼儿园恐惧的心理,进而厌学,甚至会导致多种行为习惯的发生。
使用故事引导孩子:有些孩子喜欢听故事,家长可以利用这一点来引导孩子吃饭。例如,可以给孩子讲《肚子里有个火车站》这个绘本,通过故事让孩子了解消化体系,这样可以帮助孩子更好地理解吃饭的重要性,从而更好地去自主地吃饭。
注意食物的多样性:宝宝的胃容量有限,摄取营养不能以量取胜,只能在食物的多样性上下功夫。家长应该注意给宝宝吃的食物的多样性,以保证宝宝能够获得足够的营养。每餐多做几样有营养的饭菜,看起来即儿童又卡通,让孩子看了就喜爱,还有食欲。
以上就是对幼儿吃饭时如何正确引导孩子吃饱不闹、不跑的一些方法,希望对你有所帮助。