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◆ 韭菜中毒,这些人不宜吃韭菜一、韭菜的最佳搭配食品豆腐+韭菜韭菜有促进血液循环、增进体力、提高性功能、健胃提神等功效。豆腐宽中益气、清热散血、消肿利尿、...[详细]

◆ 大量饮用饮料可引起腹胀和胃肠功能紊乱在以前，我们能喝的就是开水，酒，豆浆，牛奶什么的，很少有饮料。也不能说没有，只是很少人特意去买喝。除非过年过节什...[详细]

◆ 快乐秋天的健康食补法四季饮食北方的秋天很短，有时不太明显，但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替，需要更多呵护，让身体储存能量度寒冬。因...[详细]

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◆ 胆固醇高早餐吃什么 胆固醇高患者的饮食注意事项现在很多人都患上了胆固醇高的这类疾病，患上这些疾病的患者在饮食方面就需要多加的注意了，肉类以及高蛋白的...[详细]

◆ 黑芝麻的功效与作用及食用方法孕妇吃黑芝麻好吗一、黑芝麻的功效作用黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝...[详细]

◆ 冬天怎么吃羊肉既健康又美味冬中医认为，冬天最适合吃羊肉。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来是...[详细]

◆ 鸡蛋怎样吃最有营养,每天究竟吃多少鸡蛋最合适,让鸡蛋口感“最佳”的方法有哪些一、鸡蛋怎样吃最有营养现在越来越多的选择吃鸡蛋了，因为，鸡蛋中营养成分高、...[详细]

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