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◆ 毛主席的养生保健之法说起敬爱的中国伟大领袖毛主席，他的精神被后人所歌颂，是我们学习的榜样。毛主席不仅才能出众，养生方法同样被人传诵。下面就向大家介绍...[详细]

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◆ 永远年轻的养生秘法养生运动1.每天进行5分钟的活化细胞呼吸法。方法是：用鼻子呼吸，并将气吸到下腹。紧闭肛门、闭气，数1到7，慢慢将气提到胸部。让空气充满胸...[详细]

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