生活小常识有哪些生活祛斑几个常识健康生活
生活小常识有哪些 生活祛斑几个常识健康生活知识有哪些这些生活小常识你不得不知
一、健康生活知识有哪些
1、葡萄酒的妙用
大大的一个圆火腿,这顿饭绝对用不完,如果放到冰箱里保存的话,被切开的接触到空气的那部分总是会变得干干的,往往在下次使用时会被切下丢弃。
您可以在火腿放入冰箱之前,在用刀切过的火腿面上涂些红葡萄酒,然后包好后放入冰箱,不仅便于存放,被切开裸露在外的部分还可保持原有风味呢。
2、切洋葱有窍门
想用洋葱来摆盘,可是它被切开的时候总是会一片片散开,这样一来美感可就大大降低了。
要解决很简单,切洋葱的时候先用牙签插住洋葱(想要切成几份就插几根),然后从牙签与牙签的空隙中切下,这样一来,切好的洋葱便有牙签固定住,自然不会散开。而且还刚好可以一份份地排在盘子上,既方便又卫生。
3、除去瓷砖接缝黑垢小窍门
洁白的瓷砖会让浴室和厨房显得又干净又明亮,可是时间长了,污垢和油渍粘在瓷砖的缝隙里,很难用抹布清理干净。
在抹布或刷子上挤适量的牙膏,然后直接刷洗瓷砖的接缝处,在擦干净之后把蜡烛抹在瓷砖接缝处,以后再清洗时轻轻一擦就干净了。
4、包包里的新笔盒
女士的包包里,除了女性用品,总是会有一个小小的笔记本和几支常用的笔,可是当笔帽在包中被其他物品蹭掉,黑黑蓝蓝的笔水把包弄脏的时候,可就太让人郁闷了。
下次在出门前,您可以把笔和常用的文具都放在一个塑料笔盒里,既漂亮又实用。
二、这些生活小常识你不得不知
嚼口香糖不超过10分钟
喜欢嚼口香糖的亲们注意了!荷兰一项研究表明,咀嚼一块口香糖超过10分钟,就能吸附一亿个细菌。但咀嚼超过30秒,口香糖吸附细菌的强度会逐渐下降,清洁口腔的功能也随着下降。如果超过10分钟,口香糖不再是软软的,而是会变硬,胶的附着力丧失,细菌会重新回到口腔里。小小口香糖,藏的玄机倒不少,你还敢乱嚼口香糖吗?
打蜡的水果用热水洗
很多进口和高档水果往往会打上一层蜡,这是为了水果在长途运输不被损坏。那么,这种蜡有没有危害呢?这种是食品级的果蜡,主要从甲壳类动物提取炼制而成,对人体是没有危害的。如果你还是不放心,小编出个招,用60度的热水,果蜡很容易被清洗掉。有一点要注意的是,一定要用流动的热水。有洁癖的小伙伴可以添加一点食用盐,效果更佳。
纸杯不宜盛热水
吃饭聚会经常会听到这么一句话“不要用纸杯,纸杯上面有蜡”,这个说法是错误的,纸杯内层涂的不是蜡,而是一种化学物质“聚乙烯”。不可以倒入热水,这是因为,聚乙烯的熔点不高,水温过高接近聚乙烯熔点,它会软化,软化后可通过热水进入人体。一两次不用害怕,长期饮用,可能会对人体造成安全的危害和隐患。
金针菇要煮熟
吃火锅的人都喜欢点金针菇,它简直是火锅神奇,没了金针过,感觉火锅吃得不完美了。你知道吗?金针菇还有一定量得秋水仙碱,吃得过多,会影响呼吸道和胃粘膜。必须完全煮熟才能大大降低金针菇里秋水仙碱的含量。所幸的是,秋水含碱不是很难缠的东西,它溶于水,金针菇在洗干净后用水泡两个小时再煮,吃起来就非常健康安全了。
三、生活祛斑小常识
方法1:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
真人试用感受:比较麻烦,不知道是不是转入冬天,太阳没那么毒了,斑斑才有所好转,但是确实也算有小小效果。
方法2:将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
真人试用感受:都说柠檬祛斑美白,确实比较有效,而且柠檬汁的味道酸酸甜甜,比较容易入口。
方法3:每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
真人试用感受:西红柿汁味道很好,尤其是自制的那种加了糖之后,但是效果比较一般,没看到脸上的斑斑有多大改善。
四、女性健康的生活常识
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。健康知识。正确清洗外阴的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道自洁作用。
温开水清洗乳房
乳房上有皮脂腺及大汗腺,因此专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。
温水刷牙
人的牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。