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夏季如何预防孩子脱水的发生
◆ 夏季如何预防孩子脱水的发生现在正值炎热的夏天,人们特别容易出汗,出汗会带走身体中的一部分水分,尤其是孩子,热爱运动,一动就满头大汗,再不及时的补充水...[详细]
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怎样锻炼胸肌 胸肌多长时间练一次才好
◆ 怎样锻炼胸肌 胸肌多长时间练一次才好一、锻炼胸肌最有效的办法1、纯稳定性训练目标只是为了保持你的脊椎伸直,所以它非常简单,只要做平板支撑,或有时做侧支...[详细]
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打篮球长高方法 除了打篮球还有什么能长高呢
◆ 打篮球长高方法 除了打篮球还有什么能长高呢一、打篮球增高方法打篮球的时候,又跑又跳,很容易促进骨骼发育,发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长...[详细]
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春季健身的禁忌 女性必看的运动健身小常识
◆ 春季健身的禁忌 女性必看的运动健身小常识一、春季健身4禁忌首先,没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目...[详细]
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做跳跃运动肚子总叫 运动时肚子发出声音的原因
◆ 做跳跃运动肚子总叫 运动时肚子发出声音的原因很多人在运动的时候都有肚子发出声音的体验,这种感觉非常不好,运动时肚子发出声音原因有很多,这个现象有可能...[详细]
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为什么会出汗少呢 不出汗应该怎么办呢
◆ 为什么会出汗少呢 不出汗应该怎么办呢一、出汗的原理“天气热了会出汗,冷天就没汗了。”这是人们共同的感受;“天气热了不出汗,冷天没有运动就出汗了,这都属...[详细]
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瑜伽是什么啊 做瑜伽前的热身运动都有哪些
◆ 瑜伽是什么啊 做瑜伽前的热身运动都有哪些一、瑜伽是什么啊“瑜伽”(英文:Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和...[详细]
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揭秘深蹲会让腿变粗吗 看完后就全明白了
◆ 揭秘深蹲会让腿变粗吗 看完后就全明白了一、深蹲会让大腿变粗吗一、深蹲会让腿变粗吗?深蹲对腿部塑形的作用深蹲不会让腿变粗。深蹲作用如下:1.去掉多余脂肪赘...[详细]
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世尊和舍利弗前世的故事
◆ 世尊和舍利弗前世的故事闻如是。一时佛游王舍城灵鹫山。与大比丘千二百五十人俱。尔时锦尽手长者。至舍利弗所。讽诵经法。还归其家。厌所居处。下其须发。而为...[详细]
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日本战国三杰:先后称霸日本战国时代的三位大名
◆ 日本战国三杰:先后称霸日本战国时代的三位大名日本战国三英杰,指的是日本战国时代末期为统一日本做出杰出贡献的三位战国大名,他们分别是:织田信长、丰臣秀...[详细]