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春季养生食谱9食疗方帮你止咳
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时尚速效减肥八运动甩掉肥肉大秀好身材
◆ 时尚速效减肥八运动 甩掉肥肉大秀好身材又是一年减肥进行时,到了夏季,是美眉大秀身材的时节,你还受得了一身肥肉的折磨吗?还不赶紧加入减肥战队,瘦出苗条身...[详细]
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脖子扭了推拿的方法
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肝胆湿热怎么调理才有效
◆ 肝胆湿热怎么调理才有效肝胆湿热要注意生活中的调理,而不是说盲目吃药打针,因为很多的茶饮,其实也可以在一定程度上起到调理的效果,板蓝根菊饮、黄花菜粥、...[详细]
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锻炼腹肌最有效的做法是什么
◆ 锻炼腹肌最有效的做法是什么一个男人肯定是需要自己强壮起来,特别是具有很发达的腹肌最好了,那么如何有效的锻炼腹肌呢,有没有很好的方法来锻炼一下腹肌呢,...[详细]
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拔了火罐之后要注意什么呢
◆ 拔了火罐之后要注意什么呢?现在有很多养生的方法,其中火罐就是非常受大家欢迎的一种养生方法,火罐可以去除身体里的湿气而且还能起到保健的作用,有些时候火...[详细]
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怎样预防高血压少喝酒多补钙
◆ 怎样预防高血压?少喝酒多补钙怎样预防高血压,可以从日常小事做起。比如减少酒精的摄入,多补充钙和钾,多做些有氧运动等,这些对于预防高血压是非常有利的,...[详细]
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补肾壮阳还吃药傻了吧这么走走五十赛小伙
◆ 补肾壮阳还吃药?傻了吧,这么走走五十赛小伙美国某杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:患心脏病几率——运动者:37/1000,缺乏运动者:227/1000。患...[详细]
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督灸的作用是什么督灸有哪些作用
◆ 督灸的作用是什么?督灸有哪些作用?督灸是中医的一种传统外治法,基于传统中医外治法的理论结合传统灸法特点。督灸的治病作用是多方面的,也是镇痛药物所不及...[详细]
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冬季运动牢记三注意防止感冒损伤冻伤
◆ 冬季运动牢记三注意 防止感冒损伤冻伤锻炼身体贵在坚持,很多朋友在寒冷的冬天仍然坚持锻炼。那么冬季运动注意什么呢?中医认为“寒主收引”,即天气寒冷,人...[详细]