养宝宝总是出现的误区养宝宝时经常出现的误
文章由萌宝育儿师原创，图片来源于网络，侵删，感谢你的阅读。大家好，这里是萌宝育儿师，随着宝宝的降临，当父母的喜悦之情溢于言表，都说宝宝是小天使，这一点也不假。宝宝来到哪个家庭，就会给哪个家庭带来很多欢乐，每当辛苦时，看着宝宝可爱的脸庞，又会满血复活。但是父母也不能因为过分高兴，下面的这些误区，宝妈们可以对照一下，看做过几件？宝宝的营养误区：
1、丰富营养的补充
在他们年龄的不同阶段，宝宝所需要的营养成分是不同的。即使补充营养多，但宝宝身体却消化不动，对于低龄宝宝，他们的消化系统有限，宝妈们千万要注意进补的尺度，不要踏入补得多营养就多的“误区”。 针对6到12月的宝宝，宝妈可以增加一些辅食，让宝宝更健康的发育。
2、绿色果蔬补充
绿色果蔬在人体中占有很大一部分，它能够补充维生素和无机盐，家长们在宝宝的幼儿时期就会给宝宝尝试，但是对于一岁以下的宝宝来说，是不能够直接进食这些的。水果中包含大量的糖分，很容易造成蛀牙的情况出现。所以建议宝妈在宝宝年纪稍大的时候补充维生素，可以采取进食辅食的方式补充。
3、盲目补钙
补钙是每个宝妈都会采取的一项行动，钙对于宝宝来说有着重要的作用，家长们都害怕宝宝将来是个“小矮人”，所以补钙成了至关重要的一步。小孩子之间最常被比较的就是个头，谁都不想自己家宝宝低人一等。看到自家宝宝矮人一截，就会想方设法给孩子补钙，其实孩子平时饮食正常的话，他们的身体是不缺钙的，宝宝可以从饮食中得到钙质，不用再额外过多地补充。顺其自然最好，宝妈们不要把自己的盲目认知给宝宝带来伤害。
4、饮食无节制、无禁忌
有的家长认为孩子能吃是好事，所以对孩子吃多少都不节制，或者长期带着孩子吃垃圾食品。无节制的饮食容易早出肥胖宝宝，而长期吃外食不仅容易造成宝宝肠胃负担，营养也难以保证。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化，这就是饮食放纵的结果。
适合的、适量的才是对宝宝好的，宝宝的饮食一定要合理化，因为这是他们发展最快也最重要的时期，就算不能做到天天给孩子制作食物，也一定要搭配合理。
5、大便干燥吃香蕉
很多妈妈都会认为宝宝出现大便干燥的情况，最有效的方法是吃香蕉。其实，除了香蕉以外，富含纤维素的食物都是可以选择的，例如绿色蔬菜、粗粮，或者蜂蜜，不过同时妈妈们也要培养宝宝良好的排便习惯，让宝宝在固定时间固定地点进行排便。
6、内脏等于肝脏
内脏对于孩子的发育大有好处，很多爸爸妈妈拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心，肺，腰，而肝脏内经常存在有害成分，不易多吃。家长可以多给孩子吃些其他内脏
7、牛奶+鸡蛋的早餐模式
牛奶加鸡蛋确实很有营养，但是缺点在于没有谷物食品，例如馒头、面条与稀饭，会对宝宝能力给予很好的补充，给宝宝身体发育起到重要作用。
8、用水果代替蔬菜
一些宝宝不爱吃蔬菜，于是妈妈们便用水果代替蔬菜。水果的果肉细腻，较易消化，可以用来补充水分、果糖以及维生素C，不过其中含有的无机盐很少。
过多吃水果，水果里面的糖分容易产生饱腹感。而蔬菜中含有的纤维素多，对于肠道蠕动可以起到很好的促进作用，可以有效防止便秘，并且无机盐含量高，可以从中得到钙、铁等微量元素，因此不能用水果代替蔬菜。
平时生活误区：1、孩子吃零食有害健康
其实应该多给孩子吃零食，特别是身材瘦小的孩子，零食也可以补充体内营养成分。最好晚饭后给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育
2、孩子穿衣服要比大人多
这种做法也是错误的，事实上孩子运动时热量比大人还多，孩子运动量也大。爸爸妈妈只要给宝宝穿的和自己一样多就可以了。
3、生活没有规律
有的父母习惯了当夜猫子，让孩子也和自己一样当夜猫子，如很晚喂奶、半夜还发出声响干扰宝宝休息。宝宝体内的生长激素大多在夜间10点～凌晨2点之间发挥最大的功效，晚睡或者睡眠质量不好会影响宝宝体质发育，如导致身材矮小；同时晚睡还会影响到宝宝大脑的结构和功能，不利于宝宝情绪和行为的发展。
家长自己最好养成规律的作息时间，如果实在没办法调整，也要帮宝宝养成规律的作息，并给宝宝一个安静的睡眠环境。
4、不让孩子晒太阳
有的家长在孩子晒太阳时，给孩子戴上帽子或蒙上纱巾，很多爸爸妈妈喜欢给宝宝隔着玻璃晒。这样给宝宝晒太阳并无效果，多给宝宝晒太阳可以防止生病。
5、用手捏宝宝脸蛋
面对宝宝可爱的脸蛋，很多父母总想上去捏一捏，亲几口，其实这种做法是错误的。由于宝宝还小，他的腮腺管还没有发育成熟，宝爸宝妈时常捏宝宝脸蛋的话，会引发口腔黏膜炎，并且大人们的手上有很多的细菌，捏宝宝脸蛋时，细菌会传染到宝宝身上。所以说，宝宝的脸蛋是很娇贵的，宝爸宝妈不仅别碰，就连洗脸时也要精心呵护。
6、不用婴儿专用洗衣液
很多爸爸妈妈觉得宝宝的衣服和大人一样，就一起放洗衣机洗，这是不对的，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，而大人用的洗衣液中都有化学成分，会伤到宝宝皮肤。所以给宝宝洗衣服时，要用婴儿洗衣液或者洗衣皂，而且要手洗，洗完后要记得放在阳光下暴晒。
以上就是宝妈们常见的一些误区，宝妈们一定要谨记。