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◆ 当今生活节奏越来越快,环境污染加剧,工作压力越来越大,饭局酒局应酬熬夜避免不了,人们过着看似体面的生活却又要用身体付出相应的代价。很多罕见的疾病变得越来...[详细]

◆ 文/ 姚勤 湖南省中医药研究院 研究员徐霜俐 湖南中医药大学现在关注养生、热爱养生的人越来越多，人人都希望通过养生达到健康长寿的目的。但是，有许多人在养生...[详细]

◆ 天气降温了，冬天也来了，办公室成为了我们生活的另一个重要场所，除了生活，每天的8小时……不很长的加班时间，都和它有关！尽管冬天的办公室有些许寒意，但...[详细]

◆ 随着生活水平的提高，越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼，对所谓的养生方法不加以辨别，盲目从众，就可能会给身体带来种种可...[详细]

◆ 肺是身体免疫的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。这次新冠肺炎让大家意识到了肺脏的“娇嫩”和“脆弱”，更提醒了我们必须好好养肺！《黄帝内经》中提到...[详细]

◆ 春生、夏长、秋收、冬藏，冬季是一年四季中进补的最好季节科技经济市场期刊，而冬令进补，以膏方为最佳。膏方与汤剂相比，主要优点在于服用方便，每天一汤匙服...[详细]

◆ 当灵魂从工作中抽离，养生成了现在年轻人的潮流选择，“保温杯泡枸杞”不再是中老年人的代名词。养生方法，花样百出。不论是食补、理疗的传统养生，还是各类保...[详细]

◆ 如果没有学会分辨信息的真假，很容易掉入各种养生误区。看起来有些道理的养生方法，背后却很有可能是在悄悄地滋养疾病。养生的4个“误解”，若能及时改正，或...[详细]

◆ 农夫山泉创始人钟睒睒不仅名字鲜有人知，甚至很少有人能够读对：“睒”音同“闪”，有闪烁的意思。比起他名字的“闪烁”，钟睒睒本人要低调得多。但在2020年前...[详细]

◆ “形神合一”是中医学的生命观，又称“形与神俱”，或叫“形神相印”。即形体与精神的统一。所谓形，是指整个机体的外在表现，是物质基础;所谓神，是指精神意...[详细]