神经质体质宝宝怎么养别不信常常让孩子这样
育儿:别不信,常常让孩子这样睡,今后发育会落后同龄人!
生完孩子之后,对于各位妈妈们来说,就是能睡一个安稳的、没人打扰的的大长觉。但是因为小宝宝的睡眠规律和闹夜,白天疲惫不堪的身体也得不到充足的休息。从下面的一位小宝宝的表现我们就能看出妈妈的无奈。
我折磨人小天使
“我已经两个月了,每天晚上我都要哭闹,好好玩。直到1、2点我才有困意,想睡觉。”
“别人都在我耳边说:妈妈是在拿命陪我,因为我早上4、5点就醒了。”
“妈妈可能觉得我白天睡得太多,然后出了奇招,就是在我白天想睡觉的时候,挠我脚底板,很无语有没有。”
我是贴心的小棉袄
“我是很能睡的小宝宝,每天中午1点左右睡,下午4、5点左右醒,晚上9点左右睡觉,一觉能睡到早晨6、7点。”
“我从来不闹妈妈,如果有人陪着我,我更能睡,我是超级能睡的小棉袄、小可爱。”
相信第2种小宝宝是每位妈妈的标配宝宝,但是人生总有意外对不对,如果遇到第一种要命小宝宝,家长应该怎样做呢?还有白天孩子真的不能睡觉吗?
其实,一天当中有90%的时间在睡觉,四个月左右的孩子一天也要至少睡15个小时,就算长到一岁左右,白天也是要至少保证睡两三个小时。
所以如果你也是经常不让孩子白天睡觉,那么孩子的身高和大脑发育很容易落后同龄人。
要解决宝宝晚睡不是难事,只要对症下药就可以:
1、对于白天睡太久的宝宝,一定要让宝宝养成准时睡午觉的习惯,比如每到下午1点,就保持家中环境安静,灯光关闭,可以放一些舒缓的音乐帮助宝宝睡觉。
2、如果宝宝睡前玩得太兴奋,对睡眠是很不利的。会引发晚睡、说梦话、睡不踏实的问题。也就是直接影响到睡眠质量,从而影响到宝宝的生长发育。
3、家长要避免宝宝在睡前玩得太兴奋,睡前不要再出门,洗完澡后就让宝宝在小床待着,灯光开暗一些,给宝宝讲讲睡前故事,让宝宝平静下来。
4、如果宝宝属于神经质体质,那么家长就要注意,宝宝睡觉前不要和他多说话,只留一位家长陪伴宝宝就可以了。还要保持家中环境安静。
你家是磨人小天使,还是贴心小棉袄呢?
没有人天生会做父母,育儿也是一门永远值得我们学习的课程;
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我是百万妈妈的选择,目前从事育儿行业5年,也是两个孩子的妈妈。