蛋白质激素作用方式 了解作用方式更有利于养生

现在由于生活水平的提高，越来越多的人群开始注重养生的问题了，特别是关于蛋白质的激素作用方式，我们不清楚的是蛋白质的激素作用方式有哪些，怎么样才能让蛋白质更加有效的作用于人体呢，这个是我们需要了解的。

生物的结构和性状都是跟蛋白质有关的。蛋白质还参与基因表达的调节，其种包括细胞中氧化还原、神经传递以及学习和记忆等多种生命活动过程。在细胞和生物体内各种生物化学反应中起催化作用的酶主要也是蛋白质。许多重要的激素，如胰岛素和胸腺激素等也都是蛋白质。

首先人体内蛋白质激素都可以起到信息分子的作用，身体生长代表你的细胞数目变多了，或者细胞变大了。激素可以使细胞数目增加或变大，不是通过直接食用，而是激素作为信息分子引发了你细胞的一系列变化。它是一种蛋白质，这种蛋白质是在血液里流淌的，然后就到了细胞群里，粘到了细胞表面的一种叫受体的东西上，这个受体跟激素结合就会划破细胞里面的一个蛋白质，最终就是打开了成百上千的与生长相关的蛋白质的表达，所以细胞就变大变多了。但是我们需要注意的是整个过程中，激素没有进入细胞，它只是在细胞外碰了一下而已，信号就进入细胞里了。从而蛋白质就可以作用到人体上面，对人体提供营养。

所以人体必不可缺的就是一些激素，它作用于人体使我们的身体更加的强壮，健康。所以了解了蛋白质激素的作用方式，更能增加我们的养生知识。补充蛋白质就是补充我们的体能状况，而通过激素可以更加有效的作用在我们人体上。

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