精神压力，“压伤”了乳房轻松减压

精神压力，“压伤”了乳房，女性患乳腺增生的病因目前多认为与内分泌失调及精神因素有关，现代医学认为：婚育、膳食、人们生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。人们生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。

精神压力，“压伤”了乳房

现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能会导致内分泌失调、自神经功能紊乱，睡眠不足、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。由于活节奏快，工作压力的增大，一些女性朋友忽视了对自己乳房的呵护，如长不做锻炼，不能定期做乳房自检，或到医院检查。这些都为乳腺增生提供了生的温床。

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