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◆ 精神养生同样重要养性恬淡虚无，与世无争，精神内守，则气血调和，邪无所容，百病不生，所以能健康长寿。古人舒畅情志的方法，以静坐第一，观书第二，看山水花...[详细]

◆ 怀孕初期吃什么 孕妇应该吃些什么食物一、怀孕初期吃什么比较好呢1、核桃核桃具有非常丰富的磷脂，它不但能够补脑功效，而且还有健脑的作用，从而促进大脑皮层...[详细]

◆ 老年人骨折了吃什么才是最好的 老年人骨折后不能够吃什么一、老年人骨折了吃什么才好1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还...[详细]

◆ 怀孕会食欲不振一、缓解孕妇的食欲不振食谱1、菠萝苹果汁材料：菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。做法：将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可...[详细]

◆ 酷暑，别让皮肤受“酷刑”四季保健夏天，人们常穿短衫短裤，裸露的肢体容易接触一些刺激物引起过敏反应。接触部位的皮肤轻者出现发红、发痒，重者发生丘疹、水...[详细]

◆ 老年人患有肺气肿的种类有哪些谈到，老年人患有肺气肿的种类有哪些?对大家来说，肺气肿并不陌生，但是对肺气肿的发病症状却并不是十分了解。有句话说的好“知...[详细]

◆ 进补 老人长寿养生的秘诀养性对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果。进入老年,由于“五脏皆虚”,所以...[详细]

◆ 孩子补钙什么最好 如何正确给孩子补钙一、给宝宝补钙正确方法1、明确宝宝是否缺乏营养素对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏...[详细]

◆ 老年人的健康养生秘诀有哪些 老人养生吃什么比较好一、老人长寿的五个秘诀善于漱口和吞津。俄罗斯科学家发现，连续漱口5分钟左右，中枢神经系统就会开始兴奋，...[详细]

◆ 老年人养生运动5个方面要警惕养性日常生活当中老年人应该注意加强身体锻炼，全面的进行自我保健，并且在日常生活当中，一旦出现了不良的情况，要全面的进行护...[详细]