最常见腔疾病有哪些 快速去除口臭的方法

一、最常见4种口腔疾病

no.1龋齿

●防治方法：防治龋齿要定期进行口腔检查，并及时矫正龋齿，还可以选取各种氟保健品，尤其是科学使用氟化牙膏，它对龋齿的防治效果最好。不吃或少吃含糖分过高的食物，不喝或少喝含糖分过高的饮料，喝完饮料后要马上漱口。

no.2口腔异味

口腔异味的成因有很多，它会给我们的生活带来许多烦恼。

●防治方法：加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生，但更重要的是通过调理身体环境、补充适量的维生素，尤其是维生素c来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样，才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

no.3牙痛

牙痛是一种常见疾病。表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染所引起的。

●防治方法：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易导致上火的食品。不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

no.4牙龈出血

发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，其原因有许多：如牙石的刺激、选择和使用的牙刷不正确等。

二、如何保持口腔健康卫生呢

1.漱口

饮食后，要用清水或温水漱口，将口腔内的食物残渣吐出来，学会不同目的选择不同漱口水。

2.刷牙

方法正确，动作轻柔，要记得牙齿背面隐匿地方要刷到，时间要足够，定时更换牙刷。

3.洁牙间隙

选取材料好的牙线或则充牙器清理夹在牙缝里的细小食物残渣。

4.牙龈按摩

很多人刷牙往往重视牙齿部分，忽视了牙龈，导致牙龈容易发生出血等病变，所以刷牙时注意轻柔刷洗牙龈位置。

婴儿尚不会漱口或刷牙，应在吃奶后喝一口白开水，冲洗一下口腔。当小儿刚开始出牙时，可使用专门的牙齿训练器，它由硅橡胶制成，样子很像牙刷，放到小儿口中，让他横嚼或竖嚼，这样既可以锻炼他的颌骨，校正牙床，使牙齿排列整齐，又可以促进唾液分泌，更好地冲洗口腔。到小儿长出7-8颗牙时，可以使用另一种橡胶做的牙刷，它的样子更接近普通的牙刷，只是刷毛是橡胶做的。

三、快速去除口臭的方法

口气清新剂———除烟臭

针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。

高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭

专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。

饮柠檬水———除口干造成的口臭

饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭

因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。

蔬菜水果———除消化不良造成的口臭

因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。

四、8款茶去除口臭

1、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

2、单味茶

取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

3、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

4、桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

5、藿香茶

尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。

6、薄荷茶

适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

7、丝瓜茶

有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。

8、竹叶茶

有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

陶诚期刊信息咨询网

中国设备工程期刊官网

西部旅游版面费