如何养出颜值高宝宝的孩子如何养出高颜值的
有人说现在这个时代是一个靠颜值的时代。在相同的条件之下，人们更倾向于选择那些容貌好看的人，无论是在婚恋市场上，还是在求职的市场上。颜值高的人，总是机会要多一些。
这还是有一定道理的。
又有人认为，富有家庭的孩子颜值普遍会比较高一些，这也有一定的道理。
如果对照照片看70后60后甚至50后，和现在的80后90后00后相比，会有很大的不同。年轻的几代，从整体上讲，无论是容貌身高，还是由内而外展现出来的自信和个性，都要更胜一筹。
当人们经济条件好了之后，心情也会舒展很多。除了可以给孩子们提供更健康和丰富的食物外，对他们也有更多的耐心，更多的包容和理解。
但“经济条件好，孩子就会更好看”，也不绝对。以前看到清朝王妃的照片，心里就想：怎么这么丑？换一位现代女性，就算是中等之姿，放在那个时代也算是倾国倾城了吧！
那些王妃不富有吗？富有呀！但是活得压抑呀！那样的环境，人的内心都是扭曲不舒展的，怎么可能好看！
物质条件虽然重要，但比物质条件更重要的是我们对待孩子的方式，我们是否满足了孩子们的内在需求。
想要养出高颜值的孩子，我们要做到以下几点：
第一，让进食成为愉快且放松的享受
为孩子们提供健康而丰富的食物，现代的中国家庭大多数都有这样的经济条件可以做到。
只是有些家长在喂养孩子的过程中过度焦虑。而这种焦虑又在无形中传染给孩子，让进食成为一种负担，不再是一种轻松愉快的体验。
有些家长生怕孩子吃不饱吃不好。在孩子进食的过程中不断干挠：你要吃这个，你要吃那个……令孩子丧失食欲。
有些家长因为孩子不好好吃饭就大发雷霆，让孩子一吃饭就和恐惧害怕的感受联系在一起。在这样的氛围吃下去的东西，就算是再优质的食物，也带三分毒。
……
如果家长对孩子进食特别焦虑，孩子往往会长得比较瘦小。
还有另外一种情况就是孩子过度进食。
有些孩子因为焦虑会选择过度进食来缓解自己的焦虑情绪，特别是一些甜食或油炸类的食物。家长要明白，过度进食的原因是焦虑的情绪。所以一定要注意舒解自身和孩子的焦虑情绪。
另外一些孩子是因为内心匮乏感带来的过度进食。这种匮乏感往往是因为缺乏爱。家长们可能会纳闷：我们那么爱他！
就像吃得多并不代表不缺营养一样，家长要反思，你给到的爱是不是他需要的。
强迫也会带来过度进食。如果孩子强迫，那么一定会有一位强迫型的抚养人。
这些都很不利于孩子身体的成长发育。愉悦轻松的进食氛围，会让食物的营养更易被身体消化吸收。而愉悦轻松的氛围本身也非常养人。
第二，充足的睡眠
人晚上睡觉的时候，是细胞分裂最快的时候。在孩子们长个子长得特别快的时候，你会发现：怎么睡一晚上又长高一点，睡一晚上又长高一点呢？可见睡眠是非常重要的。
甚至连成年人，如果睡眠比较好的话，他的皮肤的状态也会非常好，会显得更加的年轻漂亮。更不要说处于快速生长发育期的孩子们了。睡眠对他们来说更加重要。
看一看那位令人惊艳的谷爱凌，她可是每天要睡够九个小时的呀！
第三，经常的去赞美我们的孩子
有本书叫《水知道答案》，书里讲了一个实验。对一杯水说：我爱你，你很漂亮，我喜欢你等等好听的话。对着另一杯水说：你很讨厌，我恨你，你很糟糕等难听的话。然后再把这两杯水冷冻起来，令它们凝结成冰。最后用显微镜观察这些结晶体。结果发现，那杯获得赞美的水的结晶体，完整且非常的漂亮。而另外一杯被指责批评的水的结晶体，既不完整也不好看。
要知道我们人体80%都是水分。我们天天对着孩子说的话，就会在他们的身体里面产生相应的能量震荡。并且孩子们的身体也处于快速成长期。细胞每天都在快速的分裂和生长。这个过程如果受到不好的情绪的影响，不仅会影响他们的内在感受，必然也会影响他们的外在形象。
有些家长因为自身特别焦虑，就把这种焦虑传递给孩子，给孩子施以非常大的压力。当压力超越了孩子的身心承受力的时候，必然会影响他们的生长发育。有些孩子的身高也受到了很大影响，甚至提前停止了长高。
就好比植物，你老是拿着一个大石头压着它，它能长得好吗？
第四，尊重孩子，给他们适当的自由活动空间
以前我养了一棵植物，后来因为搬家，我就把它送给了一个朋友。因为朋友家住一楼，所以他就直接把这株植物栽进了地里。过了一年，我过去看他。我发现原来那株矮矮小小的植物已经长得又高又大了。如果它依然被种在盆子里面，怎么也无法长得这么高大。只因为它被直接栽进了地里，它根系可以自由的生长，它的叶片可以自由的去舒展，所以它现在长得又高又大又美丽。
植物的生长尚且需要空间，更何况人呢？
随着孩子们的年龄的增长，他们所需要的空间会越来越大。
这里的空间不光是指他们的自主活动的实际范围，而且还包括他们的心灵的空间。
随着年龄的增长，他们不再是那个小小的和大人们连成一体的自己了。他们开始有自己独立的思想，独立的感受，自主的行为。这些都是他们自信的基石。家长们要学会允许他们，赞美他们。千万不要因为自身的恐惧想要紧紧抓住他们。那样的爱是会令人窒息的。当然也不会让他们的光芒由内而外散发出来。颜值会因此大打折扣的。
那些总是被爱浇灌的孩子身心愉悦，当然颜值也是杠杠的了！