吃什么食物可以降低睾酮呢？

人体在不同的年龄会分泌不同的激素，就像青春期过后，人体内的荷尔蒙分泌的会增多，不过由于现在饮食问题以及作息等生活不规律，不协调，很多人的内分泌都会严重失调，就比如：睾酮这个激素，如果分泌过多过少对人都是有影响的，下面小编就给大家说说吃什么可以降低睾酮。

睾酮偏高的原因如下：

1、外周转化，如孕烯醇酮经过代谢，也可转化成睾酮。

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