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黄色玉米护眼有效舒缓眼疲劳
◆ 黄色玉米护眼!有效舒缓眼疲劳众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄...[详细]
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孩子暑期时间长少食甜食防近视夏
◆ 孩子暑期时间长 少食甜食防近视夏暑假是孩子们一年来最期待的假日了,可以痛痛快快的玩两个月,但是我们发现暑假一结束很多家长都带着孩子来查视力,其中不少...[详细]
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老人应多吃温热御寒的食物给身体加热
◆ 老人应多吃温热御寒的食物,给身体“加热”老年人随着年龄的增长,身体机能衰退,新陈代谢、血液循环能力都开始降低减弱,因此老年人就特别怕冷,这就是常说的...[详细]
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冬天皮肤干燥应吃的三种补水菜冬
◆ 冬天皮肤干燥应吃的三种补水菜冬一到冬天,我们的第一反应就是,又到了寒冷干燥的时候了。说实话我们最怕的就是又冷又干燥的天气,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇...[详细]
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凉拌黑木耳怎么做吃黑木耳的好处
◆ 凉拌黑木耳怎么做 吃黑木耳的好处一、常吃黑木耳有什么好处呢1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉...[详细]
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耄耋老中医最爱山药粥健脾又强身
◆ 耄耋老中医最爱山药粥 健脾又强身人生七十古来稀,耄耋老人王修身精于养生,他最爱的山药粥究竟有什么奇效?想要长寿的您不妨也来试一试。耄耋老人王修身,是宫...[详细]
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麻油的作用究竟有哪些麻油怎么做
◆ 麻油的作用究竟有哪些 麻油怎么做一、麻油的作用究竟有哪些保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆...[详细]
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揭开12大最肮脏果蔬五招教你如何去除农残
◆ 揭开12大“最肮脏果蔬”五招教你如何去除农残每年,美国环境工作组研究人员要选取市场上最受欢迎的48种农产品,对美国农业部(USDA)、美国食品和药品管理局(FD...[详细]
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冬季养生羊肉汤怎么做冬
◆ 冬季养生羊肉汤怎么做冬冬季是一个进补养生的好季节,而在进补的食材中,羊肉是公认的比较好的进补食材,那么,冬季养生羊肉汤应该怎么做呢?如何做才能够味道...[详细]
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老年保健食补胜于药补
◆ 老年保健食补胜于药补生活水平的提升,让我们有了更多的条件可以购买到自己想要的保健品或者各种滋补药材,在当下的生活中,不少的老人也在寻求各种用药补的方...[详细]