6个月大的宝宝刚刚添加辅食，可以逐步地少量尝试各种食物，每次只能添加一种新食物，同时观察宝宝是否过敏。宝宝如果单独吃过山药泥，确保不过敏的话，就可以来试试这道搭配在一起的山药红枣泥了。煮过的红枣，面面的，甜甜的，和味道清淡的山药很搭哟。

红枣含有的营养成分特别丰富。经常食用可以达到增强体能的功效。红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命还可以帮宝宝补中益气。

给宝宝做山药红枣泥时最好山药比红枣的量多些，要不会偏甜，宝宝以后就不容易接受味淡的食物了。

制作步骤：

1、新鲜山药一块切成片，上蒸锅蒸

2、红枣提前用水泡十分钟左右，之后放蒸锅蒸15-20分钟（红枣和山药可一起放蒸锅蒸，山药提前取出备用）

3、红枣取出去皮和核，蒸熟的山药更容易去皮（红枣去皮比较麻烦，我绝对是亲妈）

4、把山药和红枣一起放入辅食机，加入适量的水打成泥状（宝宝初加辅食可调配的稀点，7个月以上就可调制成糊状）

5、最后将米粉冲好加入1-2小勺山药红枣泥就可，味道很好啊，自己偷吃了点，嘻嘻

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