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初级有氧健身操怎么样
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吃什么抗衰老让您永葆青春容颜的药膳方
◆ 吃什么抗衰老 让您永葆青春容颜的药膳方每个人都希望自己能够永葆青春,所以很多人会去购买昂贵的保养品或者保健品。其实通过平时的一些饮食调理,也是可以帮...[详细]
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学瑜伽入门知识
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白领养生要吃些补肾的食物
◆ 白领养生要吃些补肾的食物很多白领人士都有感到任务重,压力大,身心疲惫。专家提醒白领人士,谨防累出肾虚、疾病和其他更严重的后果。白领人士应该注意自己身...[详细]
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◆ 孕妇有高血压如何用饮食调理?高血压是一种发病率极高的疾病,很多人都有高血压,孕妇尤其容易患上高血压,也就是妊高症,孕妇在怀孕期间一定要健健康康的,才...[详细]
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蚕蛹怎样洗脸皮肤过敏能吃蚕蛹吗
◆ 蚕蛹怎样洗脸 皮肤过敏能吃蚕蛹吗过敏性皮肤病是由过敏源引起的皮肤病,具体的过敏源可以分为接触过敏源、吸入过敏源、食入过敏源和注射入过敏源四类。是生活...[详细]
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茯苓皮的作用与功效有哪些
◆ 茯苓皮的作用与功效有哪些茯苓是一种很常见的中药,很多人也都了解这种材料的好处,那么茯苓皮有什么作用或是功效呢?茯苓皮一般都是长条的形状,大小各都不一...[详细]
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学最简单实用的瑜伽动作让你轻松瘦身
◆ 学最简单实用的瑜伽动作,让你轻松瘦身树式1.自然站立,双手垂放身侧,放松肩膀。2.右脚膝盖弯曲并抬起,用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处,双手向天空...[详细]
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桂圆养生食疗方不同时间吃法保健疗效更佳
◆ 桂圆养生食疗方 不同时间吃法保健疗效更佳桂圆的营养价值很高,中医认为养生最好就食桂圆。早晨食用可以补脾胃。晚上吃可以有效的安神。你知道如何用桂圆做食...[详细]